這周要做鬼頭刀魚排
你們知道mahi-mahi嗎~
就是夏威夷稱呼鬼頭刀的方式，我很喜歡，發音唸起來很飛揚。
最初認識鬼頭刀是在蘭嶼，在蘭嶼稱呼Arayo(阿拉優)，
台語稱呼是飛烏虎，意思就是追著飛魚的老虎，
藍綠黃色魚身，美麗無比。
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這周要做鬼頭刀魚排，搭配芥末美乃滋。
還有很多蔬菜，希望你們多吃菜配上魚肉優質蛋白質，
飯澱粉少少。
這周四五六，提供午餐。
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#請來訊預約喔。
就是夏威夷稱呼鬼頭刀的方式，我很喜歡，發音唸起來很飛揚。
最初認識鬼頭刀是在蘭嶼，在蘭嶼稱呼Arayo(阿拉優)，
台語稱呼是飛烏虎，意思就是追著飛魚的老虎，
藍綠黃色魚身，美麗無比。
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這周要做鬼頭刀魚排，搭配芥末美乃滋。
還有很多蔬菜，希望你們多吃菜配上魚肉優質蛋白質，
飯澱粉少少。
這周四五六，提供午餐。
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